keskiviikko 22. lokakuuta 2014

Minä ja Cambridgeni

Lupasin vähän kertoa tästä minun Cambridge laihduttamisestani täällä.
Lukemia en aio väläytellä...Tavoitteena on kuitenkin reilu 10 kg pudotus. Rankat ajat elämässäni ovat tuoneet kiloja lisää ja nyt aion niistä luopua ajoissa. Kyllä itselläni ainakin on mielialalla suuri merkitys hyvinvointiin.
En ole mikään makeanperso, mutta jostakin ne kilot vaan ovat tulleet.

Olen nyt ollut kuurilla 2 viikkoa.  Ja aloitin tasolta 2, mutta nyt päätin ottaa vähän tiukemmin 1+ tasolta kun olen hyvään alkuun päässyt. Sitä kun unelmoi "yhden yön ihmeestä"... mutta se kun ei vaan onnistu.
Mutta paino tippuu ja se jos mikä tuntuu hyvältä.

Ruoat mitä tuohon kuuluu ovat mielestäni maukkaita. Parhaita mihin olen koskaan törmännyt näissä laihdutusjutuissa. Monesti se onkin sitten jäänyt kun en ole pitänyt syötävistä. Mutta näitä syön kyllä mielelläni.

Olo on ollut erittäin hyvä. Tosi paljonhan tästä puhutaan nykyisin ja ymmärrän hyvin miksi.

Valmentajana minulla on työkaverini Sirpa, joka on itse kokenut tuon laihduttamisen joten hän ymmärtää ja tukee takuulla asiakastaan, joka tahtoo kiloistaan eroon. Elämäntapamuutoshan tässä on tavoitteena.
Ja valmentajan rooli on hyvin tärkeä... tsemppaa ja ei niin pääse lipsahduksiakaan tapahtumaan.

Jos Oulussa tarvitset valmentajaa hänen yhteystietonsa löydät TÄÄLTÄ.

Hän tekee myös rakennekynsiä ja ripsienpidennyksiä jos sellaista palvelua tarvitset. Molempia olenkin hänellä laitattanut ja olen tyytyväinen.

Onko sinulla kokemusta tästä ohjelmasta?







perjantai 17. lokakuuta 2014

OLOHUONEEN MUUTOKSEEN TOTUTTELUA

Näinhän se menee - kun yhden kohdan muuttaa siitä seuraa ketjureaktio ja kaikki pitää muuttaa.
Aikalailla olohuoneemme luukki on muuttunut.

Jopa turkoosi seinäkaappikin piti sutia tuota tapettia vastaavaksi.  Ensin maalasin sen valkoiseksi - ei ollut hyvä. Sitten maalasin sen vanhalla vihreällä - ei sekään ollut hyvä. Niinpä vielä sudin harmaata tuohon päälle niin jopa alko passaamaan. Meillä kun ei saa olla mikään liian koreata :) Kummallista!

Nojatuolia odotellessa vielä. Sitten on valmista.
Muuten - tuo kaappi on ihan suorassa - otin laajakulmakuvia niin hiukka vääristää noita kuvia.
















sunnuntai 12. lokakuuta 2014

KEITTIÖN PIENI UUDISTUS

Keittiömmehän on vanha eikä ole vara laittaa kaikkea uusiksikkaan. Niinpä laitoimme pikkasen uutta ilmeen vaihtamiseksi.

Vaihdoimme välitilakaakelit ja välitilavalaistuksen myös...ledvalosarja on kyllä tosi kiva ja kävipä sähkömies asentamassa ne niin, jotta saa kytkimestä päälle.
Pieni muutos, mutta ainakin täällä paikanpäällä näyttää kivalta.

Ja - huomatkaa jos noita valaisuja uusitte jälkeenpäin ettei väri kovin poikkea kodin yleisvalaistuksesta. Meillä otettiin lämmin valkoinen valo - onneksi! Sillä olen nähnyt kylmempää valoa ja ne ovat liian sinisiä väriltään meille.

Ja - tämähän on hyvä muistaa myös kun noita jouluisia tunnelmavaloja aletaan valitsemaan
.



Tässä muutama iltakuvatus tai taitaapa se jo yötä pyyhkiä.


















lauantai 4. lokakuuta 2014

NYT SE ALKAA - ITSENSÄ KIDUTUS ...

Haasteelliset ajat ovat alkamassa.
Aloitan nimittäin Cambridge-laihdutuskuurin minäkin.  Olen sivusta seurannut kuinka tehokas se on.

Niinpä tässä minun viimeinen viinini tälle vuodelle.

Tavoitteena on, että kilot pois ja silloin on tästäkin nautinnosta kieltäydyttävä. Joten otinpa ihan kuvan muistoksi. Kuurin aikana kalorit minimissä ja alkoholia ei kestä ottaa ollenkaan.

Katsotaan kuinka pää kestää tulevat ajat :)

Voi, tätä naisena oloa... ikuista laihduttamista. Kertoilen välillä miten menee.

















perjantai 3. lokakuuta 2014

KUMMITUSPUU (corokia)

Joskus sitä hurahtaa ihmeellisiiin asioihin.

Kuten ihastuin tähän ns. "kummituspuuhun". Ja miten hienoa nykyaikana onkaan kaiken hankkiminen.
Tilasin tämän blogituttavaltani  Tiinalta  Kukka ja Sisustus Neilikasta Lahdesta tänne Ouluun.

Veistoksellisen kaunis kasvi. Eli tämä ei ole kuivunut karahka kuten voisi äkkiä luulla. Tykkään todella.
Ja jos jollakin on vinkkejä tämän kasvattamisessa olisi kiva kuulla.
Sitä olen tässä ihmetellyt ja googlannutkin, että miksiköhän tämä on se kummituspuu?



















lauantai 27. syyskuuta 2014

UUSITTUA OLOHUONETTA

Kovin on hiljaiseloa blogissani ollut.

Yksi syy on siinä, että olemme täällä hieman uusineet paikkoja. Ja olenhan pikkasen miettinyt tätä lopettamista. Saa nyt nähdä.



Tilaamani sohva saapui vihdoinkin ja lepotuolia pitää vielä odotella joulukuuhun saakka. Ei itkut auta markkinoilla. Odottavan aika on pitkä.

Kuvissa on ihanan  Country by mail sisustusliikkeen tapetti, jota ei ole vielä liisteröity tuohon seinään. Paikka kun on oltava sitten varmasti tuo kun se kiinnitetään. Joten silmäilen jonkunaikaa tuota vielä tuossa. Vai olisiko joku muu paikka parempi.

Viime vuonna samaisesta Country by mail kaupasta ostamani pellavaverhot saivat vielä toiset seurakseen. Tykkään niistä kovasti. Päästävät valon läpi ja ovat kauniin väriset. Käykäähän katsomassa upeaa valikoimaa TÄÄLTÄ.

Otan parempia kuvia joskus tuonnempana päivänvalossa.

Mutta luukki on vähän erilainen nyt ja itse pidän kyllä kovasti. Ja sehän riittää :)
Vaikka tuo kaappi seinällä on kaunis niin se tulee saamaan vaalean maalin pintaansa lähiaikoina.

Niin - ja onhan minulla uusi hieno Kummituskukka... mutta siitä teenkin sitten oman postauksen.

Oikein mukavaa viikonloppua ja alkavaa viikkoa.












maanantai 22. syyskuuta 2014

Ilonan kirjan voitti ...

Vihdoinkin sain arvottua tämän ihanan Ilona Pietiläisen -  Innostu & Onnistu-kirjan.

Ja arvontakone arpoi voittajaksi LENTOEMO- nimimerkillä olleen.

Huisin paljon Onnea!

Laitatko yhteystietosi  ainosofia1@gmail.com laitan sinulle innostusta täynnä olevan kirjan.

Suuret kiitokset osallistujille!!!!!!




maanantai 15. syyskuuta 2014

DESIGNSKINS - VAU!

Minulle oli uusi tuttavuus tämä DesignSkins *klik*

Olen tosi tyytyväinen saadessani ihan omasuunnittelemani kännykän kuoret "älykännykkääni".

Miten upeita valmiita kuoria siellä onkaan valittavana niin kännyköihin, tabletteihin ja mihin vaan.

Käykää ihmeessä tutustumassa.
Mikä olisikaan kivempi lahjanakin antaa kuin henkilökohtaiset kannet.

Minulla sattui olemaan tämä kuva itsestäni Marbellan rannalta ja niinpä teetätin sitten tälläiset. Tämä sanoma on ollut minulle nykyisin tärkeä. Joten halusin sen sitten tähän. Eipä ole toisia samanlaisia.

Kuvan laatu on erittäin hyvä, joka ei ehkä tässä kuvassa näy, eikä hintakaan kirpase pahasti. Ja toimitus on erittäin nopeaa.
 

Suosittelen lämpimästi!





Filmistä näet paremmin mitä kaikkea tuolla onkaan ... ja FACEBOOK-sivut löytyvät myös.



ps. ja vielä ehdit osallistua upeaan kirja-arvontaan TÄÄLLÄ